Coaching

Für eine optimale Betreuung und Zielerreichung

Full Coaching

Empfohlen für:

  • Personen die rund um betreut werden möchten

  • Personen die nichts dem Zufall überlassen wollen

  • Ziel orientierte Personen

 

Ablauf:

  • Eingangsgespräch und gemeinsame Zielsetzung

  • Haltungsanalyse

  • Aufdeckung von muskulären Defiziten

  • Trainingsperiodisierung und Zusammenstellung

  • Ernährungsanpassung und Zusammenstellung

  • RE-Check alle 2 bis 3 Monaten zur Kontrolle der Zielerreichung und Anpassungen. ( 1/2 Jahres Coaching = max. 3 Termine)

  • E-Mail / WhatsApp Kontakt 24h/365Tage

 

Dauer des Coachings:

  • Wählbar zwischen 6 oder 12 Monaten (Vertragsgebunden)

 

Spezielles:

  • 10% ermässigung auf Personaltrainings

  • Zielorientiert

  • Individuell

  • Persönlich

 

Preise

Full Coaching

Enthalten:

  • Ernährungsprinzip

  • Einführungsgespräch

  • RE-Check alle 2-3 Monate mit Zwischengespräch

  • Kontakt mit Coach 24/7

  • Anpassungen der Ernährung

  • Trainingspläne

  • Ernährungspläne (Individuell)

Einmalige Startgebühr:

399 CHF

Monatliche Gebühren*:

ab 90 CHF

  • Jahres Coaching à 12 Raten zu 90.- / Halbjahres Coaching à 6 Raten zu 100.-. Diese sind jeweils am 1. des Monates zu bezahlen/überweisen.

  • Die Startgebühr ist vor Antritt der Dienstleistung per E-Banking zu überweisen.

  • Gespräche finden in Schlieren, Urdorf oder Zürich statt. Andere Orte nur auf Anfrage. Auch Skype möglich.

 

Nutrition Coaching (nur Ernährung)

Empfohlen für:

  • Personen die spezifisch im bereich Ernährung betreut werden möchten

Ablauf:

  • Eintrittsgespräch und gemeinsame Zielsetzung

  • Ernährungsanpassung und Zusammenstellung

  • RE-Check alle 2 bis 3 Monaten zur Kontrolle der Zielerreichung und Anpassungen. ( 1/2 Jahres Coaching = max. 3 Termine)

 

Dauer des Coachings:

  •  Wählbar zwischen 6 oder 12 Monate (Vertragsgebunden)

 

Spezielles:

  • E-Mail / WhatsApp Kontakt 24h/365Tage

  • Zielorientiert

  • Individuell

  • Persönlich

 

Preise

Ernährungs Coaching

Enthalten:

  • Ernährungsplan

  • Einführungsgespräch

  • RE-Check alle 2-3 Monate mit Zwischengespräch

  • Kontakt mit Coach 24/7

  • Anpassungen der Ernährung

Einmalige Startgebühr:

299 CHF

Monatliche Gebühren*:

ab 70 CHF

  • Jahres Coaching à 12 Raten zu 70.- / Halbjahres Coaching à 6 Raten zu 80.-. Diese sind jeweils am 1. des Monates zu bezahlen/überweisen.

  • Die Startgebühr ist vor Antritt der Dienstleistung per E-Banking zu überweisen.

  • Gespräche finden in Schlieren, Urdorf oder Zürich statt. Andere Orte nur auf Anfrage. Auch Skype möglich.