Ernährung

"Ernährungspläne und Ernährungsberatung"

Für wen ist diese Dienstleistung geeignet?

  • Personen welche die gesunde Grundernährung ansteuern

  • Personen die ein kleines Sportpensum haben

  • Personen mit Essstörungen

 

Mögliche Ziele:

  • Gewichtsabnahme

  • Gewichtszunahme

  • Besseres Wohlbefinden

  • Lebensqualität steigern

  • Schnellere und bessere Zielerreichung

  • Steigerung der Leistungsfähigkeit im Training wie auch im Job

  • Langfristige Fett-sowie Gewichtsreduktion

  • Gesünderes/Positiveres Lebensgefühl

  • Positive Energie

 

Was beinhaltet das Package?

  • Ernährungsprinzip (Grundernährung)

  • Persönliche Nährstoff Berechnung (Makros)

  • 2 Beispieltage

  • Individuell

  • optimal Fettmessung

Preise

Ernährungsberatung/ Pläne

Ernährungsprinzip

 

Einführungsgespräch

 

Fettmessung*

190 CHF

 

60 CHF

 

49 CHF

Full Package

299 CHF

  • *Die Fettmessung ist freiwillig und muss nicht zwingend gebucht werden. Um eine optimale Nährstoffberechnung zu gewährleisten sind sie zu empfehlen.

  • Gespräch findet in Urdorf / Schlieren oder Zürich statt. Andere Orte nur auf Anfrage

  • KEIN Coaching

  • Weitere Gespräche werden mit 80.- / 45min verrechnet.