Gruppentraining in Schlieren
HYBRID PERFORMANCE
Strength · Speed · Endurance
Ein leistungsorientiertes Gruppentraining für alle, die Kraft, Ausdauer und Athletik gezielt verbessern möchten.
Die Einheiten kombinieren funktionelles Krafttraining, Conditioning und HYROX-inspirierte Elemente. Jede Einheit ist abwechslungsreich, intensiv und individuell skalierbar – passend zu deinem aktuellen Leistungsstand.
Darauf liegt der Fokus
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Kraft & funktionelle Stärke
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Ausdauer & Leistungsfähigkeit
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Schnelligkeit & Athletik
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Core-Stabilität & Koordination
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Abwechslungsreiche Ganzkörper-Workouts
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Strukturierte Progression und persönliche Betreuung
Kleine Gruppe. Mehr Qualität.
Die Teilnehmerzahl ist bewusst auf maximal 8 Personen begrenzt.
So bleibt genügend Raum für persönliche Betreuung, technische Korrekturen und individuelle Anpassungen. Gleichzeitig profitierst du von der Energie und Motivation einer kleinen Gruppe.
Kein anonymes Gruppentraining – sondern Coaching mit persönlichem Fokus.
Kursdetails
Montag · 18:30 Uhr
Bodystrength · Brandstrasse 1 · 8952 Schlieren
CHF 29.– pro Lektion
Maximal 8 Teilnehmer
Anmeldung
Die Anmeldung ist für alle Teilnehmer obligatorisch über die WhatsApp-Gruppe.
Die Plätze werden nach Anmeldung vergeben.